Elektrine
Log in Register

#gezondheid

38 posts · Last used 2d

Back to Timeline
@Omega_Scribet@mementomori.social · 2d ago
'Insectvriendelijke” planten blijken gifcocktails' "Uit nieuw onderzoek van PAN-NL blijkt dat gangbare tuinplanten die insecten aantrekken, juist vaak vervuild zijn met schadelijke bestrijdingsmiddelen. In een steekproef van 17 gangbare planten, gekocht bij Welkoop, Praxis en Intratuin, werden in totaal 32 verschillende pesticiden en 4 afbraakproducten aangetroffen. In alle onderzochte 17 planten is een cocktail van pesticiden gevonden. Daarnaast zijn 2 biologisch kruiden op bestrijdingsmiddelen onderzocht." "De gemeten concentraties kunnen volgens PAN-NL bij contact dodelijk zijn voor nuttige insecten." "Top 3 meest vervuilde planten 1) Praxis: klokjesbloem met 13 verschillende stoffen en gedeelde 2, 3) Welkoop: muurbloem met 12 residuen en Intratuin: rozemarijn met 12 residuen. Bij Intratuin werd bovendien het hoogste totale pesticidengehalte gemeten: 106,6 mg/kg, waarvan 102 mg/kg van het fungicide propamocarb." "Daarnaast adviseert PAN-NL consumenten en gemeenten om altijd te vragen naar onbespoten planten en geen bespoten planten, zgn “GifBommen voor insecten” te kopen." https://www.pan-netherlands.org/giftige-tuinplanten/ #gezondheid #natuur #biodiversiteit #bijen #bestrijdingsmiddelen #tuinieren #tuinplanten #tuin #tuincentra
12
2
48
@Omega_Scribet@mementomori.social · Apr 14, 2026
Uit de Gezondheidsgids van de Consumentenbond april/mei 2026: "Groter risico op gordelroos bij COPD Volwassenen met de chronische longziekte COPD hebben een verhoogd risico op gordelroos, ook wel bekend als herpes zoster. Dat hebben onderzoekers ontdekt door 22 studies naar COPD en gordelroos samen te voegen. Patiënten die vanwege hun COPD corticosteroïden gebruiken, lopen nog meer kans op gordelroos. Gordelroos ontstaat wanneer het waterpokkenvirus, dat iedereen die ooit waterpokken heeft gehad bij zich draagt, weer actief wordt. Gordelroos gaat gepaard met jeuk, pijn en vlekjes en blaasjes aan één kant van het lichaam. Meestal gaat gordelroos na ongeveer twee weken vanzelf over. Soms treden er complicaties op, zoals zenuwpijn. De kans hierop is ook groter bij COPD-patiënten. Een vaccinatie tegen gordelroos verlaagt de kans op gordelroos en op ernstige complicaties, schrijven de onderzoekers in het tij dschrift European Respiratory Review." #gezondheid #COPD #gordelroos
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Apr 07, 2026
'Tatoeages hebben effecten op je immuunsysteem die we nu pas beginnen te begrijpen' "De inkt die tijdens het tatoeëren diep in de lederhuid wordt geïnjecteerd, is een complexe mix van pigmenten, vloeistoffen en conserveringsmiddelen. Opvallend is dat veel van die pigmenten oorspronkelijk niet bedoeld zijn voor het menselijk lichaam, maar voor industriële toepassingen zoals autolak of printerinkt. […] Sommige inkt bevat sporen van zware metalen zoals nikkel, chroom en kobalt. […] Daarnaast komen er in tattoo-inkt ook organische stoffen voor, zoals azo-kleurstoffen en polycyclische aromatische koolwaterstoffen (PAK’s). Onder invloed van zonlicht of laserbehandeling kunnen deze stoffen afbreken tot mogelijk schadelijke verbindingen, die in laboratoriumstudies gelinkt zijn aan DNA-schade en kanker." "De meest voorkomende problemen blijven echter allergische reacties en ontstekingen. Vooral rode inkt staat erom bekend maanden of zelfs jaren later jeuk, zwelling of kleine ontstekingsknobbels te veroorzaken." "Voor de meeste mensen veroorzaken tattoo's geen ernstige gezondheidsproblemen. Toch zijn ze niet volledig zonder risico." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/tatoeages-hebben-effecten-op-je-immuunsysteem-die-we-nu-pas-beginnen-te-begrijpen #gezondheid #tatoeage #tattoos
1
1
1
@Omega_Scribet@mementomori.social · Apr 03, 2026
'Vogelgeluiden in natuur verminderen stressgevoelens' "In een recente experimentele studie vonden onderzoekers dat een vogelwandeling in een park niet alleen positieve emoties verhoogt, maar ook fysiologische stressparameters verlaagt, zoals cortisol, bloeddruk en hartslag. Hoewel extra afgespeelde vogelgeluiden geen aanvullend effect hadden, bleek dat bewustzijn van natuurlijke vogelzang de natuurbeleving versterkt, wat op zijn beurt het welzijn vergroot." "Deze resultaten sluiten aan bij eerder gepubliceerd onderzoek uit 2022 […] Die studie vond dat het zien of horen van vogels gedurende de dag samenhing met merkbaar hogere mentale welzijnsscores, en dat dit effect tot acht uur aanhield, zelfs bij mensen met een depressiediagnose." "Dit wijst erop dat stedelijke planning, natuurbescherming en welzijnsbeleid zouden moeten inzetten op biodiversiteit en groene omgevingen die vogelervaringen mogelijk maken." #gezondheid #stress #vogels
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Apr 03, 2026
'Meer angst- en depressieklachten in Groningen door aardbevingen' "Het gaat om tienduizenden extra gevallen van somberheid, verlies van interesse, concentratieproblemen, rusteloosheid en spanning, blijkt uit onderzoek van het UMCG en de Rijksuniversiteit Groningen." "Hun analyse laat zien dat hoe meer aardbevingen iemand over de jaren heeft meegemaakt, hoe meer symptomen van depressie en angst hij of zij rapporteert." "Hoewel de gaswinning in Groningen inmiddels is beëindigd, waarschuwen de onderzoekers dat de effecten op de mentale gezondheid kunnen blijven doorwerken. Daarnaast komen er nog steeds aardbevingen voor, en is voor veel bewoners schadeafhandeling nog niet afgerond." "Ons ondersoek toont aan […] dat we ook de psychologische belasting van voortdurende onzekerheid serieus moeten nemen." https://nieuws.umcg.nl/w/meer-angst-en-depressieklachten-in-groningen-door-aardbevingen #gezondheid #aardbevingen #Groningen
4
1
3
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 30, 2026
'Toxicoloog over aangebrand worstje: "Vergelijkbaar met roken van heel pakje sigaretten" "Bij producten met veel vet worden er dus PAK’s aangemaakt, maar ook bij eiwitten ontstaan er kankerverwekkende stoffen. Bij producten met veel zetmeel wordt er veel acrylamide aangemaakt, dat is een bijproduct van de reactie tussen gereduceerde suikers en specifieke aminozuren. Dit zorgt voor dat bruinige, wat mensen vaak lekker vinden. Van acrylamide weten we in ieder geval vanuit dierstudies dat het kankerverwekkend is." "Volgens Kramer helpt het al om veel van het verbrande deel van het voedsel af te schrapen. "De schadelijke stoffen zitten voornamelijk echt in dat aangebrande deel. Maar als het echt heel erg aangebrand is kun je er beter voor kiezen om het gewoon te laten staan en niet op te eten." https://www.rtl.nl/wonen/koken-en-eten/artikel/5581467/toxicoloog-over-aangebrand-voedsel-vergelijkbaar-met-roken-van #gezondheid #Aangebrand #VerbrandVoedsel
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 27, 2026
'Water bij de maaltijd verdunt je maagzuur niet' "Je mag gerust water drinken bij de maaltijd. Water bij de maaltijd kan je maaginhoud heel even minder zuur maken, maar dat past binnen normale schommelingen tijdens eten en drinken. Je maag herstelt de zuurtegraad vanzelf en je spijsverteringsenzymen vallen daardoor niet uit. De bakpoedertest is geen betrouwbare test voor maagzuur. Je maag ‘aanzuren’ met appelciderazijn of citroensap heeft ook geen zin, maar kan net schade veroorzaken aan je tanden of slokdarm." "Het idee dat je spijsvertering stilvalt zodra de pH even stijgt (= de zuurtegraad daalt), klopt niet. Maagsap blijft zijn werk doen over een breed pH-bereik, wat past bij de normale schommelingen tijdens en na een maaltijd (4). Bovendien gebeurt het grootste deel van de vertering later in de dunne darm" "Een echt tekort aan maagzuur is zeldzaam, zeker bij gezonde mensen zonder onderliggende aandoeningen Als het voorkomt, is het meestal door beschadiging van het maagslijmvlies, bijvoorbeeld bij een chronische maagontsteking. […] Langdurig gebruik van krachtige maagzuurremmers kan de zuurproductie ook verminderen zolang je die middelen gebruikt." https://www.gezondheidenwetenschap.be/gezondheid-in-de-media/water-bij-de-maaltijd-verdunt-je-maagzuur-niet #gezondheid #maagzuur
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 27, 2026
'Hoe je een hoestbui echt kunt stoppen' "zodra je een kriebel voelt of moet hoesten, leg je je hand over je mond. Slik één keer, houd dan een paar seconden je adem in en blijf daarna ongeveer 30 seconden langzaam en rustig ademen, terwijl je hand nog voor je mond blijft. Zeg in gedachten tegen jezelf dat je niet gaat hoesten, haal vervolgens een normale ademteug door je neus en haal dan pas je hand weg. Komt de kriebel terug, dan herhaal je de stappen. Door de luchtstroom te temperen en je keel warm en vochtig te houden, kalmeer je een overgevoelige hoestreflex." "Daarnaast benadrukken longartsen een paar simpele thuismaatregelen: veel drinken zodat slijm dun blijft, de lucht bevochtigen met een luchtbevochtiger of stomende douche, en eventueel honing gebruiken om de keel te verzachten" "Blijft de hoest langer dan drie à vier weken, wordt hij snel erger of komt er benauwdheid, pijn op de borst, koorts of bloed bij kijken, dan is het tijd om een arts te bellen." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/hoe-je-een-hoestbui-echt-kunt-stoppen #gezondheid #hoest #prikkelhoest
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 24, 2026
'Darmkanker rukt op onder jongere volwassenen. De reden is simpel' "In de VS is darmkanker inmiddels de belangrijkste doodsoorzaak door kanker bij mensen onder de 50, terwijl sterfte aan andere grote kankersoorten juist daalt. Steeds vaker wijzen onderzoekers naar een risicofactor die we liever wegwuiven als ‘gezelligheid’: alcohol." "Zelfs matig alcoholgebruik – ongeveer twee drankjes per dag – wordt in verband gebracht met een duidelijk hoger levenslang risico op darmkanker." "De Wereldgezondheidsorganisatie classificeert alcohol als kankerverwekkend (groep 1-carcinogeen), op hetzelfde niveau als tabak en asbest. Onderzoekers zien geen veilige ondergrens: elk glas telt mee." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/darmkanker-rukt-op-onder-jongere-volwassenen-de-reden-is-simpel #gezondheid #darmkanker #alcohol
2
0
3
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 24, 2026
'Biologisch aanbod supermarkten daalt, ondanks beloften' "Dit blijkt uit de jaarlijkse Eko-telling van PAN-NL waarbij ieder jaar in tientallen winkels van de grootste supermarktketens het assortiment verse biologische producten wordt geteld. Het is de eerste afname sinds PAN-NL in 2021 de EKO-telling uitvoert. “Op deze manier gaan we de insecten- en bijensterfte niet stoppen en zijn de waterkwaliteitsdoelen onhaalbaar" "PAN-NL telde in januari 2026 zoals elk jaar bij de grootste 5 supermarktketens – AH, Jumbo, Lidl, Plus en Aldi – sinds vorig jaar aangevuld met nummer 6 Dirk. Gemiddeld werden per winkel 29,5 verse biologisch soorten aardappelen, groente en fruit (AGF) verkocht. Vergeleken met vorig jaar nam het aanbod af van 31,3 naar 29,5 soorten (-6%)." "Dat de groei van het biologisch aanbod stagneert of zelfs daalt verbaast PAN-NL niet, gezien het slappe beleid van supermarkten en de overheid. […] Nederland stimuleert boeren amper om over te schakelen naar biologische landbouw. Zo was Nederland het enige land in Europa dat geen omschakelsubsidie per hectare geeft. Subsidiepotjes moeten gedeeld worden met gangbare boeren. Mede hierdoor loopt Nederland hopeloos achter en behoort tot de 5 Europese landen met het laagste percentage biologisch landbouwareaal." https://www.pan-netherlands.org/biologisch-aanbod-daalt/ #gezondheid #voedsel #biologisch #landbouw #supermarkt #PAN #landbouw #natuur
0
1
1
@Omega_Scribet@mementomori.social · Mar 24, 2026
'Vroeggeboren baby’s zijn in Eindhoven verlost van plak-elektroden' "Die snoeren met plakkers, die gebruikt worden om de ademhaling en hartslag te monitoren, kunnen huidirritatie en wondjes veroorzaken en zorgen voor ongemak. Ze maken het moeilijk om het kindje op te pakken" "zogeheten Bambi Belt. Het is een blauw siliconen bandje van zacht materiaal dat om de borstkas aangebracht wordt, qua ontwerp vergelijkbaar met een hartslagmeter die sporters gebruiken, maar dan in een babymaat." "De huid van dit soort jonge kinderen is erg kwetsbaar. Als je daar iets op plakt, kan dat wondjes veroorzaken. En als je veel wondjes hebt, heb je weer meer risico op infecties." https://www.trouw.nl/zorg/vroeggeboren-baby-s-zijn-in-eindhoven-verlost-van-plak-elektroden~b10fadaa/ https://archive.ph/rTkZr #gezondheid #baby #vroeggeboren #BambiBelt
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Mar 05, 2026
'MDL Fonds wil dat meer mannen in grote steden darmkankertest doen' "De deelname aan het bevolkingsonderzoek voor de ziekte is schrikbarend laag, zegt de organisatie […] Het fonds komt daarom met een campagne. Die wordt donderdag gelanceerd." "Volgens Spaander heeft de lage opkomst te maken met "onwetendheid, taalbarrières, culturele drempels en een grotere groep sociaal kwetsbare inwoners". Darmkanker wordt daardoor vaak pas laat ontdekt, en dan hebben patiënten minder kans om te genezen." "De campagne heeft twee ambassadeurs. Dit zijn presentator en komiek André van Duin (78), bij wie in 2020 darmkanker werd vastgesteld, en oud-voetballer Ahmed Ammi (45), die vorig jaar te horen kreeg dat hij darmkanker heeft. Zij moeten andere mannen aansporen om zich te laten testen. Het MDL Fonds trekt ook met een 12 meter lange darm door het land om aandacht te vragen." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/mdl-fonds-wil-dat-meer-mannen-in-grote-steden-darmkankertest-doen #gezondheid #darmkanker #mannen
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Mar 04, 2026
'Achteruit wandelen: waarom deze simpele truc je wandeling gezonder maakt' "Retrowandelen duikt steeds vaker op in sportscholen en revalidatieprogramma’s." "Met het uitvoeren van een nieuwe taak daag je je hersenen uit." "onderzoek laat zien dat achteruit wandelen je onderrug en hamstrings flexibeler maakt, pijn in de onderrug kan verminderen en goed is voor je balans." "Volgens het American College of Sports Medicine verbrand je met deze wandelvorm tot wel veertig procent meer calorieën per minuut dan wanneer je vooruit wandelt." "Bij gewrichtspijn of artrose kan achteruit wandelen ook een goede oefening zijn. Je belast je knieschijven namelijk minder en traint je quadriceps (de voorkant van je bovenbeen)." https://www.margriet.nl/gezondheid/dit-maakt-wandeling-gezonder~b9f6f64d/ #gezondheid #AchteruitWandelen #Retrowandelen
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Mar 04, 2026

‘Zo voorkom je pijn en blessures door op de juiste manier te bewegen (met tips per activiteit)’

“Zolang het gewicht vrij licht is, kun je prima met een kromme rug tillen. Alleen bij zware belasting in combinatie met het draaien van je bovenlichaam neemt het risico op rugklachten toe. Dat komt doordat zwaar tillen in combinatie met draaien veel spanning geeft op een klein stukje van je onderrug.”

“Decennialang werd gezegd dat onderuitgezakt zitten de druk op je wervelschijven zou verhogen en dus slecht zou zijn. Dat idee is inmiddels achterhaald. Elke zithouding die prettig aanvoelt, is in principe prima.”

“Langdurig zitten, ongeacht je houding, kan rugklachten veroorzaken. Regelmatig opstaan en bewegen is beter dan urenlang netjes rechtop zitten.”

“Zes activiteiten en de beste houding […] maar ook op de manier om problemen te voorkomen of op te lossen.

  1. Zitten […] 2.Slapen […] 3.Wandelen […]
  2. Fietsen […]
  3. Buiken en tillen […]
  4. Tuinieren […]”

https://www.margriet.nl/gezondheid/voorkom-pijn-blessures-goed-bewegen~beda43ab/

#gezondheid #rug #rugpijn #nekpijn

0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Mar 04, 2026
'Borstkanker: zes risicofactoren waar je invloed op hebt' "Borstkanker is en blijft de meest voorkomende kanker bij vrouwen – ook in Nederland, waar ongeveer 1 op de 7 vrouwen de diagnose krijgt. Maar een baanbrekend onderzoek gepubliceerd in The Lancet Oncology draait het perspectief om: een kwart van de ziektelast is vermijdbaar." De zes factoren op een rij Risicofactor Aandeel in borstkankerbelasting Hoge consumptie rood vlees: 11% Roken (inclusief meeroken): 8% Hoge bloedsuikerspiegel: 6% Overgewicht (hoge BMI): 4% Alcoholgebruik: 2% Te weinig lichaamsbeweging: 2%" "aanpassing van leefgewoonten het borstkankerrisico van een hele generatie drastisch kan verlagen. De Nederlandse richtlijn borstkanker bevestigt dat al 150 minuten matige beweging per week het risico meetbaar verlaagt, met een relatief risico van circa 0,88." "Belangrijk: genetische en hormonale factoren spelen eveneens een rol en zijn níet beïnvloedbaar." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/borstkanker-zes-risicofactoren-waar-je-invloed-op-hebt #gezondheid #borstkanker #leefstijl
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Feb 25, 2026
'Nieuw onderzoek verklaart waarom chronische pijn langer aanhoudt bij vrouwen' "De onderzoekers tonen aan dat zogenoemde monocyten – een type immuuncel – essentieel zijn bij het beëindigen van pijn nadat weefsel is beschadigd. Deze cellen produceren interleukine-10 (IL-10), een ontstekingsremmend molecuul dat pijnsignalen helpt uitschakelen, zodra herstel is ingezet." "Uit experimenten in muismodellen en aanvullend onderzoek in menselijk materiaal blijkt dat deze IL-10-producerende monocyten bij mannen actiever zijn dan bij vrouwen. Daardoor wordt de pijnrespons bij mannen sneller afgeremd. Bij vrouwen verloopt dit proces minder krachtig, waardoor pijnsignalen langer actief blijven, zelfs wanneer de oorspronkelijke schade al hersteld is. De studie wijst bovendien op een rol van geslachtshormonen in dit mechanisme: testosteron lijkt de pijnremmende werking van monocyten te versterken." https://medischdossier.org/nieuw-onderzoek-verklaart-waarom-chronische-pijn-langer-aanhoudt-bij-vrouwen/ #gezondheid #Pijn #ChronischePijn #vrouwen #mannen #gender
3
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Feb 25, 2026
'Amsterdamse tuinen bevatten vaak te veel lood: "Bewoners schrokken wel, ze hebben een moestuin"' "Eén op de zes tuinen in Amsterdam bevat ongezond veel lood, blijkt uit onderzoek - door de gemeente gratis aangeboden loodchecks - in ruim achtduizend tuinen in de stad." "Met lood vervuilde grond is vooral een risico voor kleine kinderen tot een jaar of 6. Lood schaadt de hersenontwikkeling en dus moet worden voorkomen dat kinderen het metaal spelenderwijs binnenkrijgen. In wijken waar dat risico bestaat, biedt de gemeente Amsterdam daarom sinds vier jaar een gratis loodcheck aan." "De bewoners krijgen het advies om hun tuin anders in te richten en, op termijn, te saneren." https://www.welingelichtekringen.nl/gezondheid/amsterdamse-tuinen-bevatten-vaak-te-veel-lood-bewoners-schrokken-wel-ze-hebben-een-moestuin #gezondheid #lood #Amsterdam #tuin
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Feb 25, 2026
'Kabinet onderzoekt verbod of subsidiestop op ziekmakend UF-schuim' "Het kabinet bekijkt wat de mogelijkheden zijn om het ziekmakende UF-schuim als isolatiemateriaal te verbieden of hoe de duurzaamheidssubsidie voor het gebruik ervan kan worden ingetrokken." "Aanleiding is een onderzoek van televisieprogramma Zembla, waaruit blijkt dat bewoners op zeker zeven locaties in Nederland gezondheidsklachten hebben opgelopen door het schuim." "UF-schuim wordt in spouwmuren gespoten en bevat formaldehyde, een stof die kankerverwekkend is en DNA kan beschadigen." https://www.skipr.nl/nieuws/kabinet-onderzoekt-verbod-of-subsidiestop-op-ziekmakend-uf-schuim/ #gezondheid #UFSchuim #isolatie
0
0
0
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Feb 24, 2026
'GGD waarschuwt voor gevaren isolatieschuim' "Bewoners kunnen ziek worden van het gas dat vrijkomt uit zogeheten UF-schuim." "Na onderzoek van Zembla luidt de GGD daarover de noodklok in het programma." "UF-schuim bevat formaldehyde, een stof die op de lijst van Zeer zorgwekkende stoffen (ZZS) staat omdat het kankerverwekkend is en DNA kan beschadigen. Uit een inventarisatie van Zembla blijkt dat bewoners op zeker zeven locaties gezondheidsklachten hebben gekregen." "De gemeten formaldehyde-concentraties waren op meerdere locaties zo hoog dat bewoners van de GGD het advies kregen per direct hun huis te verlaten. Sommige huizen zijn al jaren onbewoonbaar." "Formaldehyde veroorzaakt op korte termijn benauwdheid, hoofdpijn en eczeem. Op lange termijn kan de stof neuskanker en leukemie veroorzaken." https://www.skipr.nl/nieuws/ggd-waarschuwt-voor-gevaren-isolatieschuim/ #gezondheid #isolatie #UFSchuim #formaldehyde
0
0
0
In reply to
@Omega_Scribet__dup_34300@mementomori.social · Feb 23, 2026
Het rapport: "A Comprehensive Analysis of Endocrine Disruptors and Hazardous Additives in the Headphones" https://arnika.org/en/publications/download/2128_f40ae4eb2e63e4dc3205035fb376d8e3 #gezondheid #headsets #koptelefoon #BisfenolA #gezondheidsrisico
2
0
1