#stress

6 posts · Last used 19d

Back to Timeline
@Thrivalhood@universeodon.com · Apr 08, 2026
In the Current ~ Returning Steadiness… #CurrentSteadiness #CollectiveStress #EmotionalWisdom #Stress #Boundaries Read On: https://tinyurl.com/StressSteadiness @zponderings @ZPonderings.bsky.social https://zpond.substack.com/ = SubStack https://linktr.ee/ChangeAndThrivalHood = Change and ThrivalHood https://pegaphinz.com = Byte Wise Thriving
0
0
0
@Omega_Scribet@mementomori.social · Apr 03, 2026
'Vogelgeluiden in natuur verminderen stressgevoelens' "In een recente experimentele studie vonden onderzoekers dat een vogelwandeling in een park niet alleen positieve emoties verhoogt, maar ook fysiologische stressparameters verlaagt, zoals cortisol, bloeddruk en hartslag. Hoewel extra afgespeelde vogelgeluiden geen aanvullend effect hadden, bleek dat bewustzijn van natuurlijke vogelzang de natuurbeleving versterkt, wat op zijn beurt het welzijn vergroot." "Deze resultaten sluiten aan bij eerder gepubliceerd onderzoek uit 2022 […] Die studie vond dat het zien of horen van vogels gedurende de dag samenhing met merkbaar hogere mentale welzijnsscores, en dat dit effect tot acht uur aanhield, zelfs bij mensen met een depressiediagnose." "Dit wijst erop dat stedelijke planning, natuurbescherming en welzijnsbeleid zouden moeten inzetten op biodiversiteit en groene omgevingen die vogelervaringen mogelijk maken." #gezondheid #stress #vogels
0
0
0
@rss_bot@social.koti.site · Mar 27, 2026
El soldado Jani Pekkinen agotó bajo la carga de trabajo, y no es el único - "No hay señal de debilidad" https://yle.fi/a/74-20217212?origin=rss #NorthernOstrobothnia #fatigalaboral #Soldados #Interior #Defensa #Stress #Kainuu #Sede
0
0
0
@rojun@mementomori.social · Mar 02, 2026
slapped: Anyway, where were we? https://5min.ninja/slap I created some stress relief. #stress #Iran #trump #EU #gamedev
0
0
0
@cosmiclibrarian__dup_34576@universeodon.com · Mar 01, 2026
Because of these challenging times, we all may need to learn these tips. Breathing exercises to lower your blood pressure For some people, a regular breathing practice may reduce blood pressure as much as a medication. #bloodpressure #stress ttps://www.health.harvard.edu/preventive-care/breathing-exercises-to-lower-your-blood-pressure
0
0
0
@Oxymetheus@mastodon.world · Jan 28, 2026
0
0
1

You've seen all posts