#fitnessfridayfacts

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@hbrpgm@adalta.social · Feb 27, 2026

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Daily weight readings are a misleading proxy for true body composition and health progress.

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@hbrpgm@adalta.social · Feb 27, 2026

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Die tägliche Waagenanzeige ist ein unzuverlässiger Indikator für echten Fettverlust, da sie ein komplexes Zusammenspiel physiologischer Variablen misst.

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